Blog Archives

Pentingnya Protein Untuk Ibu Hamil

9/25/2018

Pemenuhan gizi selama kehamilan merupakan hal penting untuk diperhatikan. Dengan mendapatkan gizi seimbang, ibu dan janin yang dikandung akan terhindar dari risiko kesehatan yang juga memengaruhi kualitas hidup generasi selanjutnya.

Selain dapat mengurangi risiko komplikasi kehamilan, protein juga berfungsi sebagai berikut:
- Sebagai sumber kalori. - Sebagai zat pembangun atau pembentuk serta memperbaiki jaringan tubuh pada janin seperti otot, tulang, mata kulit, jantung dan hati. - Berperan dalam pembentukan darah - Membantu pembentukan darah, cairan ketuban dan sel-sel janin agar sempurna
- Berguna dalam pertumbuhan jaringan dan plasenta bahkan otak - Membentuk antibodi bagi perempuan hamil dan janin.
- Menjaga kesehatan tulang perempuan hamil dan janin.

Konsultasikan kondisi kehamilan anda bersama SamMarie Family Healthcare.

0 Comments

Pentingnya Zat Besi Untuk Ibu Hamil

9/25/2018

0 Comments

Zat besi berfungsi untuk membentuk hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke organ-organ dan jaringan.

Selama masa kehamilan tubuh akan membutuhkan zat besi ekstra untuk pembentukan persediaan darah tersebut dan juga untuk mendukung percepatan pertumbuhan bayi Anda.

Kekurangan zat besi selama kehamilan sangat umum terjadi. Diperkirakan setengah dari semua wanita hamil di seluruh dunia kekurangan zat besi.

Konsultasikan kondisi kehamilan anda di SamMarie Family Healthcare

0 Comments

USG 4D

9/25/2018

0 Comments

USG (Ultrasonography) dilakukan untuk memeriksa kehamilan, mengetahui usia kehamilan, posisi janin, dan untuk memastikan kehamilannya normal dan janin dalam kandungan sehat. USG juga dapat mendeteksi berbagai masalah yang menimpa jaringan tubuh, pembuluh darah, dan organ-organ tubuh.
Metode USG dibagi 2 yaitu :
- USG Transvaginal (USG yang dilakukan dengan memasukkan alat USG sampai ke pintu rahim calon ibu melalui vagina)
- USG Abdomen (USG yang dilakukan dengan bantuan sebuah probe dan gel yang dioleskan langsung pada perut). SamMarie Family Healthcare menyediakan layanan USG 4D dengan alat yang menunjang serta tenaga ahli yang kompeten.

0 Comments

Mengatasi Sulit BAB Saat Hamil

9/25/2018

0 Comments

Walaupun susah buang air besar (BAB) saat hamil adalah kondisi normal yang hampir tak bisa dihindari oleh ibu hamil.

Namun Anda bisa mengupayakan beberapa hal agar kondisi sulit BAB tersebut tidak menjadi lebih parah. Misalnya saja:
- Ada baiknya jika Anda mengikuti kelas senam kehamilan.
- Hindari membawa atau mengangkat benda berat.
- Perbanyak asupan cairan.
- Jangan menunda buang air besar. Saat Anda ingin BAB maka segeralah ke toilet pada waktu itu juga.
- Selalu hadirkan serat dalam menu makan harian Anda.
- Hindari perasaan despresi dan cemas berlebihan.

Konsultasikan kondisi kehamilan anda di SamMarie Family Healthcare

0 Comments

5 Pertanyaan yang sebaiknya dihindari untuk ibu yang baru saja melahirkan

9/25/2018

0 Comments

TOP 5 Pertanyaan yang sebaiknya dihindari untuk Ibu yang baru saja melahirkan.

Melahirkan adalah sebuah proses dan anugerah luar biasa dari Yang Maha Kuasa kepada seorang ibu. Seorang ibu (dan bapak) yang baru saja memiliki buah hatinya tentu merasakan kesenangan mendalam di balik perjuangan menjadi orang tua. Keluarga, kerabat, dan teman dekat pun akan dengan senang hati turut merayakan kegembiraan tersebut bersama para orang tua baru.

Namun adakalanya pada saat mengunjungi seorang ibu yang baru melahirkan, kata-kata yang diucapkan atau pertanyaan yang diajukan menyakiti hati orang yang dikunjungi. Padahal mungkin sebenarnya hanya untuk basa-basi, namun tapi Kata-kata seperti apa yang sebaiknya dihindari pada saat mengunjungi ibu yang baru melahirkan?
1. Wah bayinya kecil ya?
Setiap anak terlahir dengan bentuk dan ukuran yang berbeda-beda. Tidak berarti bahwa ukuran yang “lebih besar” pasti menjadi “lebih sehat”. Apabila anda bukan dokter anak dari bayi yang dilahirkan, sebaiknya Anda menyimpan komentar tersebut untuk diri sendiri.
2. Mirip siapa bayinya?
Bayi yang baru lahir biasanya akan mengalami fase muka yang berubah-ubah, yaitu terkadang mirip bapaknya, terkadang mirip ibunya, dan (lebih sering lagi) tidak mirip keduanya. Ini merupakan hal wajar, karena bayi akan tumbuh dan berkembang. Sebaiknya pertanyaan ini dihindari apabila Anda tidak terlalu dekat dengan orang tua sang bayi.
3. Melahirkan Caesar atau normal?
Seorang ibu tetap saja seorang ibu walaupun dia melahirkan secara normal ataupun Caesar. Proses melahirkan keduanya tetap mulia dan yang terpenting ibu dan bayi sehat setelah proses persalinan.
4. Bagaimana proses menyusuinya? ASI lancar?
Setiap ibu pastinya ingin menyusui secara alami untuk bayinya. Keputusan untuk memberikan susu formula atau ASI bukan di tangan Anda. Jangan pula membandingkan proses menyusui Anda atau orang lain dengan sang ibu baru, itu hanya akan membuatnya lebih stress.
5. Kapan mau tambah adek lagi?
Saya baru melahirkan, sudah ditanya kapan melahirkan lagi? Pertanyaan basa-basi yang terkadang suka membuat kesal ibu baru ini sebaiknya dihindari agar tidak membuat ibu stress.

sammarie_wjyHal terpenting untuk mendukung segi emosional ibu yang baru saja melahirkan adalah dengan memberikan dukungan moriil tanpa menggurui atau membandingkan dengan pengalaman siapapun. Setiap ibu memiliki pengalaman yang berbeda dan setiap pengalaman pasti berharga. Apakah moms setuju dengan list di atas? Atau moms pernah mendapatkan pertanyaan yang agak “menyentil” perasaan moms? Share yuk cerita moms di kolom komentar.

0 Comments

Pentingnya Protein Untuk Ibu Hamil

Pentingnya Zat Besi Untuk Ibu Hamil

USG 4D

Mengatasi Sulit BAB Saat Hamil

5 Pertanyaan yang sebaiknya dihindari untuk ibu yang baru saja melahirkan

Arsip