RSIA SAMMARIE WIJAYA
Call Us : 021 - 721 1305
Location : Jalan Wijaya I No.45Email : [email protected]
  • Home
    • Tentang Kami
    • Sejarah
  • Layanan
    • IGD
    • Obstetri & Ginekologi
    • Andrologi & Kesuburan Pria
    • Kesehatan Anak
    • Kesehatan Kulit & Kecantikan
    • Kesehatan Gigi & Mulut
    • Kesehatan Gizi Dewasa
    • Dokter Umum
    • Rawat Inap
    • Laboratorium Umum
  • Jadwal Dokter
    • Profil Dokter
  • Layanan Khusus
    • Inseminasi
    • Bayi Tabung
    • Andrologi
    • PCOS
    • Fertility Check
    • Prenatal Screening
    • Skin Rejuvenation
    • Psoriasis
  • promo & artikel
    • INFORMASI DAN PROMO
    • Artikel Kesehatan
    • Kerjasama Asuransi
    • Event & Seminar
    • INFORMASI & EDUKASI
  • Contact Us
  • Kualitas Layanan
    • CAPAIAN MUTU

Vitamin C, Vitamin Baik untuk Kulit yang Cantik

4/27/2016

0 Comments

 
Picture
Manfaat vitamin C sebagai antioksidan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar tak mudah terserang flu atau pilek sudah tak perlu diragukan lagi. Selain itu, vitamin C juga bermanfaat untuk  mencerahkan kulit dan banyak dijadikan bahan dalam berbagai produk perawatan kulit.

Perlindungan kulit dari luar seperti memakai tabir surya dengan SPF (perlindungan UVB) dan PA++ (perlindungan UVA) akan lebih efektif jika diimbangi dengan konsumsi vitamin C yang cukup. Selain itu, Vitamin C juga menjadi 'senjata rahasia' untuk menghindari penuaan dini. Bagaimana caranya?

Pakar nutrisi, Jacqueline Newson, menjelaskan bahwa vitamin C mengandung properti antioksidan yang mampu membantu menghalangi serangan radikal bebas yang merusak sel kulit. Radikal bebas umumnya terbentuk dari faktor luar dan kebiasaan buruk seperti merokok, polusi dari lingkungan serta paparan sinar matahari yang berlebihan.

Antioksidan yang terdapat dalam vitamin C juga punya kemampuan meregenerasi jenis antioksidan lain, seperti vitamin E. Seperti diketahui, vitamin E juga merupakan elemen utama dalam pencegahan penuaan kulit sekaligus untuk menjaga kelembabannya.

Vitamin C juga memiliki kemampuan menyembuhkan yang baik, sebab antioksidan ini mampu memulihkan kulit setelah terbakar sinar matahari sekaligus mencegah terjadinya kerusakan kulit dalam jangka panjang akibat paparan ultraviolet terus menerus yang berpotensi memicu kanker kulit.

Dijelaskan dalam laman www.femalefirst.co.uk, hal ini bisa terjadi dikarenakan vitamin C merupakan komponen vital dalam pembentukan kolagen. Kolagen merupakan jenis protein yang terdapat pada jaringan kulit, otot dan tulang. Peran vitamin C amat penting karena berfungsi mengaktifkan enzim yang menstimulasi pembentukan kolagen di dalam tubuh.

Selain itu kolagen juga bertanggungjawab menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit, sekaligus membangun struktur pada pembuluh darah agar oksigen, air dan nutrisi lainnya sampai ke kulit. Alhasil, tampilan kulit akan tampak lebih muda, kencang dan sehat bercahaya.

Karena pentingnya manfaat vitamin C baik untuk menjaga kesehatan tubuh maupun kulit inilah, maka pastikan bahwa konsumsi harian vitamin C Anda tercukupi ya, Ladies. Angka kecukupan asupan harian vitamin C yang dianjurkan adalah 75 mg untuk wanita dewasa.

Asupan vitamin C ini bisa Anda dapatkan secara alami melalui konsumsi buah-buahan di antaranya jambu biji, jeruk, kiwi, pepaya, stroberi, nanas. Sementara sayuran berasal dari paprika merah, brokoli, tomat dan cabai.

0 Comments

    Arsip

    December 2021
    November 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    November 2020
    October 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    August 2016
    April 2016

This is the background of the Bottom Area shown below. It'll display correctly on published site.
If you don't want background for the bottom area, simply hover over the bottom of this image to delete it. The background of the bottom area will be a solid dark color.

Hubungi Kami
Layanan
Obstetri & Ginekologi
Andrologi & Kesuburan Pria
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit & Kecantikan
Kesehatan Gigi & Mulut
Kesehatan Gizi Dewasa
Radiologi
Dokter Umum
Rawat Inap
Laboratorium Umum
Psikolog
Layanan Khusus
Inseminasi
Bayi Tabung
Andrologi
Fertility Check
Prenatal Screening
Skin Rejuvenation
Psoriasis
Konsultasi Psikolog Pra Program

Dokter Kami
Jadwal Dokter
Profile Dokter

Tentang Kami
​Sejarah
Visi & Misi
Promo & Artikel
Promo
Artikel Kesehatan
Kerjasama Asuransi
Event & Seminar


Contact Us
Hubungi Kami
Karir

Our location
Jalan Wijaya I No. 45, Petogogan, Kebayoran Baru
Jakarta Selatan 12170 - Indonesia
2023 SamMarie Family Healthcare | All Rights Reserved