Kanker payudara (Carcinoma Mammae)

Kanker payudara (Carcinoma Mammae) merupakan keganasan sel-sel pada jaringan payudara. Kanker payudara termasuk 10 penyebab kematian terbanyak pada perempuan di Indonesia dengan angka kematian 21,5 per 100.000 penduduk.

Untuk mencegah terjadinya kanker payudara pada Anda dan lingkungan sekitar Anda, berikut adalah tips sehat yang bisa Anda lakukan:
1. Menjaga berat badan tetap stabil (diet)
2. Olahraga secara teratur
3. Konsumsi makanan sehat
4. Memilih bra yang tepat
5. Periksa payudara secara rutin

Namun tidak ada salahnya jika kita mengetahui gejala kanker payudara, yaitu sebagai berikut:
1. Terasa benjolan pada payudara dan seringkali tidak terasa nyeri
2. Terdapat perubahan tekstur kulit payudara, kulit payudara mengeras dengan permukaan seperti kulit jeruk.
3. Perhatikan juga jika terdapat luka pada bagian payudara yang tidak kunjung sembuh
4. Keluar cairan dari puting
5. Terdapat cekungan ataupun tarikan di kulit payudara

Segera konsultasikan dengan dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut apabila anda menemukan tanda seperti di atas. Perilaku menunda akan menjadikan sel kanker berkembang lebih cepat dan ganas.

---