RSIA SamMarie Wijaya
Call Us : 021 - 721 1305
Location : Jalan Wijaya I No.45Email : marketing.wijaya@sammarie.com
  • Home
    • Tentang Kami
    • Karir
  • Layanan
    • Obstetri & Ginekologi
    • Andrologi & Kesuburan Pria
    • Kesehatan Anak
    • Kesehatan Kulit & Kecantikan
    • Kesehatan Gigi & Mulut
    • Kesehatan Gizi Dewasa
    • Dokter Umum
    • Rawat Inap
    • Laboratorium Umum
  • Jadwal Dokter
    • Profil Dokter
  • Layanan Khusus
    • Inseminasi
    • Bayi Tabung
    • Andrologi
    • PCOS
    • Fertility Check
    • Prenatal Screening
    • Skin Rejuvenation
    • Psoriasis
  • promo & artikel
    • Promo
    • Artikel Kesehatan
    • Kerjasama Asuransi
    • Event & Seminar
  • Contact Us

Cara Pijat Payudara Untuk Melancarkan ASI

8/22/2019

0 Comments

 
Picture
Pijat payudara (pijat laktasi) bermanfaat untuk memperlancar keluarnya ASI saat menyusui. Selain itu pijat payudara dapat membantu peredaran darah, karena saat dipijat, kelenjar susu yang tersumbat atau menggumpal akan pelan-pelan terurai dan ASI pun bisa keluar dengan mudah.

Memijat payudara dapat dilakukan dirumah, dengan kondisi rileks dan tidak terburu-buru. Sebelum melakukan pijat payudara, pastikan tangan anda bersih, kemudian siapkan minyak pijat yang aman seperti minyak zaitun, minyak kelapa atau baby oil. Lalu lakukan langkah berikut :

1. Angkat satu sisi payudara dengan tangan kiri dan tahan bagian atas payudara dengan tangan kanan, dengan posisi menghadap cermin.

2. Gerakkan kedua tangan maju mundur dengan lembut, jika tangan kanan ke arah kiri, maka tangan kiri bergerak ke kanan. Ulangi gerakan ini sampai 20 kali dan ganti ke sisi payudara yang lain.

3. Posisikan kedua telapak tangan di sisi salah satu payudara. Dengan lembut, gerakkan kedua tangan naik turun, jika tangan kanan ke atas, maka tangan kiri ke bawah. Ulangi gerakan ini sampai 20 kali dan ganti ke sisi payudara yang lain.

4. Angkat satu sisi payudara dengan tangan kiri. Dengan tiga atau empat jemari tangan kanan, buat gerakan melingkar di atas puting susu sebanyak 20 kali.

5. Masih dengan posisi yang sama, buat gerakan melingkar di sekitar puting susu sebanyak 20 kali.

6. Dengan jari-jari kedua tangan, urut payudara perlahan-lahan dari bagian luar (di samping payudara, yaitu di bawah ketiak dan belahan dada) menuju ke puting susu. Ulangi sebanyak 10 kali dan ganti ke sisi payudara yang lain.

7. Dengan ujung ibu jari dan telunjuk, puntir pelan-pelan puting susu pada masing-masing payudara.

Setelah melakukan pijat payudara ini, ASI mungkin akan keluar setelah melakukan pijat payudara. Anda bisa langsung memompa ASI atau membersihkan dulu payudara dari sisa-sisa minyak pijat, baru kemudian menyusui anak.

Apabila anda memiliki masalah dengan ASI, sebaiknya segera konsultasi dengan konsultan laktasi. SamMarie menyediakan layanan konsultasi laktasi dengan dokter spesialis yang sudah berpengalaman. Untuk informasi dapat menghubungi (021)721 1305.

Artikel terkait :
  • Manfaat melahirkan Normal
  • Bahaya Preeklampsia
Jadwal Dokter
Profil DOkter
0 Comments



Leave a Reply.

    Arsip

    December 2021
    November 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    November 2020
    October 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    August 2016
    April 2016

This is the background of the Bottom Area shown below. It'll display correctly on published site.
If you don't want background for the bottom area, simply hover over the bottom of this image to delete it. The background of the bottom area will be a solid dark color.

Hubungi Kami
Layanan
Obstetri & Ginekologi
Andrologi & Kesuburan Pria
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit & Kecantikan
Kesehatan Gigi & Mulut
Kesehatan Gizi Dewasa
Radiologi
Dokter Umum
Rawat Inap
Laboratorium Umum
Psikolog
Layanan Khusus
Inseminasi
Bayi Tabung
Andrologi
Fertility Check
Prenatal Screening
Skin Rejuvenation
Psoriasis
Konsultasi Psikolog Pra Program

Dokter Kami
Jadwal Dokter
Profile Dokter

Tentang Kami
​Sejarah
Visi & Misi
Promo & Artikel
Promo
Artikel Kesehatan
Kerjasama Asuransi
Event & Seminar


Contact Us
Hubungi Kami
Karir

Our location
Jalan Wijaya I No. 45, Petogogan, Kebayoran Baru
Jakarta Selatan 12170 - Indonesia
2023 SamMarie Family Healthcare | All Rights Reserved